导语：牛奶富含很高的营养价值，是现在居家常备的饮品之一。酸奶和纯牛奶作为现在最为广泛的两类牛奶深受大众的喜爱，有些人喜欢喝酸奶，有些人喜欢喝..

最近几年，我国的老龄化变得越来，身边的中老年朋友变得越来越多，逐渐成为了一个特殊的群体，也因此伴随着老年人的健康，问题也变得越来越多，越来越..

南瓜大量上市了，和牛奶做一道南瓜小方，大人孩子都爱吃南瓜一直都是很受欢迎的食材，除了营养丰富之外，还有多种做法。比如蒸，煮，炒菜等，不同的做..

导语：相信大家也都听说过，牛奶对于皮肤有着很好的养护作用，而且牛奶当中的营养物质和微量元素也是非常多的不仅能够补充到身体的营养所需跟微量所需..

我们都知道喝牛奶对于身体的发育有着重要的作用，青少年经常喝牛奶能够有效地促进骨骼发育，对于智力发育也具有一定的作用。但是喝牛奶的学问也很大，..

牛奶，一种生活中的补钙佳品，蛋白质和钙质完美结合，每天都建议大家饮用一杯牛奶。《中国居民膳食指南》中建议，成年人每日应当摄入奶及奶制品300..

随着人们生活水平的提高，牛奶成为非常普遍的饮品，有些人喜欢喝牛奶，但也有些人不喜欢喝牛奶，觉得牛奶的味道受不了，其实牛奶的营养价值还是非常丰..

喜欢吃甜的小伙伴，一定不能错过好吃的布丁甜品，喜欢吃甜食的小朋友们都十分喜欢吃奶味香浓的布丁，布丁的口感香甜软糯，滑如凝脂，一般做好的布丁需..

牛奶已经是很多人们日常生活中必不可少的一种食物，然而有些关于牛奶日常饮用的冷知识相信很多人都不知道，而且可能还有着错误的喝奶行为。接下来，致..

有的时候为了赶时间，喝牛奶时直接是大口大口的喝完，这样会使肠蠕动加快，导致营养物质直接排出体外，消化吸收率很低。打开后尽快喝完对于一般的普通..