南瓜大量上市了,和牛奶做一道南瓜小方,大人孩子都爱吃
来源:百家号 作者:美食编辑alle 时间:2021-08-09 浏览:0
南瓜大量上市了,和牛奶做一道南瓜小方,大人孩子都爱吃
南瓜一直都是很受欢迎的食材,除了营养丰富之外,还有多种做法。比如蒸,煮,炒菜等,不同的做法也有不同的风味。另外南瓜还能做成小甜品,这道南瓜小方搭配上椰蓉,软糯又香甜,要是摆在甜品店,那肯定是C位。当然价格也会很“美丽“,想要解馋又不想花钱,那就自己动手,学会了做法,想吃还不是很简单的事情,一次就能吃过瘾。
这道小甜品的做法不用油炸,也不用烤箱,所以不容易长胖,吃的没有负担。另外不会烤箱的小伙伴也不用担心了,根本用不上。具体的做法很容易看懂,做好的南瓜小方有满满的南瓜香味,还有淡淡的甜味,口感特别的软糯,因为食材里面添加了牛奶,所以吃起来还有奶香味,嫩嫩滑滑的,配上少许的椰蓉,Q弹的惹人爱,这种美食真让人无法抗拒。
菜品:南瓜椰蓉小方
配料:南瓜泥,玉米淀粉,牛奶,淡奶油,细砂糖,椰蓉
烹饪步骤:
1、准备好一块南瓜,去掉皮和里面的瓤之后,将南瓜洗干净切成小块。准备好的南瓜块放在微波炉加热5分钟,这样南瓜就蒸熟了。要是不用微波炉,就用普通的锅蒸南瓜,只要蒸熟就可以了。
2、南瓜蒸熟之后会变得非常柔软,将蒸好的南瓜取出来,用勺子将南瓜块碾成南瓜糊就可以了,这个南瓜糊看起来还是很细的。
3、将做好的南瓜糊倒在锅中,同时加入适量的细砂糖,牛奶,玉米淀粉和淡奶油。
4、这几种食材都加在一起之后,要先将食材都翻拌均匀,拌到没有干粉的程度。
5、等到南瓜糊都拌好之后再加热,但是要掌握好火候,用小火来加热就可以了。期间还要不时的翻拌,这样可以防止南瓜糊会粘锅底,等到南瓜糊变稠就可以关火了。
6、准备一个无水无油的保鲜盒子,在盒子的底部撒上一层椰蓉,这样可以防止南瓜糊粘在容器的底部,椰蓉要撒的均匀一点,多撒一点也没事,反正也很好吃。
7、接着是将煮好的南瓜糊倒在盒子里面,再用刮刀将南瓜糊刮平整。
8、盖上盖子之后放在冰箱里面冷藏,大概需要冷藏三个小时以上。
9、冷藏好之后取出来,南瓜糊上面再撒一层椰蓉,摸起来还是很Q弹的。
10、接着是将保鲜盒子倒扣。
11、再将做好的甜品切成小块。
12、剩下来的椰蓉不要倒掉,切好的南瓜块放在椰蓉里面继续裹上一遍。
13、装盘后就能吃了,口感Q弹,味道甜美。
烹饪贴士:
1、保鲜的盒子必须是无水无油的,下面先撒上一层椰蓉,这样可以防止南瓜糊会粘住,脱模的时候也能更加方便。
2、要想做出来的甜品更加细腻,可以将拌好的南瓜糊过筛。
3、南瓜糊冷藏的时间也要掌握好,大概三个小时就可以了,脱模时要用力倒扣。