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4种“假牛奶”已列入黑名单,没营养还浪费钱,不少父母还成箱买

来源(乳品网) 作者(乳品网) 阅读() 2020年11月9日

牛奶如今已经成为了孩子每天生活必不可少的食物,为了让孩子更健康,父母都会每天给孩子准备牛奶。因为牛奶里面含有大量的营养成分,特别是充足的钙能够促进孩子的骨骼发育,让孩子长得更高更壮。但是现在市场上的很多牛奶都只是披着牛奶的外壳,实际上并非真正的牛奶。4种“假牛奶”已列入黑名单,没营养还浪费钱,不少父母还成箱买

4种“假牛奶”已列入黑名单,没营养还浪费钱,不少父母还成箱买

1.复原乳

复原乳顾名思义其实就是“复原”,其实是把牛奶浓缩一下变成乳粉或者是浓缩乳,最后才会加水变成我们所喝到的复原乳。可能家长并没有太注意,现在市面上很多的“鲜牛奶”,在原料中都有复原乳的存在。虽然复原乳中也含有不少的牛奶,但是在生产加工的过程中,牛奶本身的营养会流失不少,所以并不是真正意义上的牛奶。而且其中还含有非常多的糖与香精,营养成分非常低。

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2.乳酸菌奶

跟纯牛奶相比,乳酸菌奶的口感是酸酸甜甜的,但在严格意义上来说,这种乳酸菌奶并不算是牛奶,它里面含有的牛奶成分极少,营养价值也不高,为了增加孩子喜爱的这种口感,往里面加入很多添加剂来达到效果。如果孩子长期饮用这种乳酸菌奶,不但对身体没有一点益处,反而对孩子的身体有害。所以父母为了孩子的健康考虑,减少购买这种乳酸菌饮料的用量。

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3.发酵酸奶

有些孩子不爱喝牛奶,但是特别喜欢喝酸奶。而且家长认为酸奶能够更有效地促进孩子的肠胃蠕动,所以会用酸奶代替牛奶。其实每一个品牌的酸奶里面的营养配比都是不一样的,在购买的过程中一定要挑选仔细。虽然真正的酸奶确实很有营养,但是现在市场上很多酸奶里都含有很多的糖和水,而且会有各种不同口味的果浆,由于里面的牛初乳比较少,所以很难给孩子带来什么营养价值,并不适合孩子长期饮用。

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4.早餐奶

大家在买早餐奶的时候,都会想早餐奶中含有各种谷物,乍一看真的以为很有营养。其实不然,早餐奶有着各种各样的口味,虽然表面看着很好,但是仔细看看成分表就会发现。这种类型的乳制品含有少量牛奶,也并没有各种谷物,基本上都是添加剂和调味料,所以我们千万不要被早餐奶的表面现象所蒙骗了!最好少给孩子喝这样的早餐奶。

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