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自制酸奶,浓郁可口,营养价值高

自制酸奶,浓郁可口,营养价值高酸奶现在已经是我们日常饮食中不可缺少的一种食物,我们,可是对于酸奶你了解多少?公元前3000多年前,有一顿古代..

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酸奶vs牛奶,选购前先看完这篇!

随着经济的快速发展,生活水平的提高,日常购物的选择也越来越多。酸奶和纯牛奶作为我们日常主要的奶类摄入来源,究竟哪个的营养价值更高呢?今天,带..

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关于酸奶,你买对喝对了吗?

风味发酵乳、风味酸乳、复原乳这些产品到底有什么区别呢酸奶大家庭根据GB19302-2010《食品安全国家标准发酵乳》,发酵乳、酸乳、风味发酵..

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建议尽量选择三个时间段喝酸奶,或利于身体吸收,不妨尝试一下

导语:牛奶在平时很多家庭里都会备上很多,而且牛奶也可以自己制作成酸奶,在制作的过程中,只需要把乳酸菌放入纯奶里面,几个小时之后就能发酵成酸奶..

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中老年人坚持每天喝酸奶,一段时间后,身体会有哪些变化?

相信大家都知道经常喝酸奶对身体健康而言有好处,现在身边上酸奶的种类也是非常多的,而且五花八门,很多人在购买酸奶的时候也不知该如何选择,即便如..

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老年人喝酸奶好还是喝纯牛奶好?多数人或许还不清楚

导语:随着养生这一话题的逐渐兴起,越来越多的老年人开始注重自己的身体健康了,比如说经常喝老年奶粉等等,吃一些健康的食物,对于老年人来说是非常..

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夏天经常喝酸奶,或会收获这4个好处,但是很多人都不了解

导语:酸奶是很多人都所熟悉的饮品之一,而且非常受小孩子的喜欢,特别是到了夏季的时候,酸奶也成了很多人都会买的饮品之一。尤其是对于一些想要减肥..

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买酸奶时,不管什么牌子,都要注意4点,一点不合适也别买

说到补钙的话,绝大多数人想到的都是牛奶,然而有为数不少的人都有乳糖不耐受症,所以说酸奶则开始走进我们的视线范围之内。酸奶补钙和鲜奶也是不相上..

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酸奶是可以保护肝脏的食物吗,可能你还不知道,抓紧收藏吧!

好处肯定是有的,首先它有助于肠胃消化,吸收挺好的,也有助减肥,剩余的还可以做美容挺不错的,每天喝酸奶应该在250-300克之间,要注意保鲜酸..

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喝牛奶的最佳时间,不是晚上也不是早上,请记住喝奶黄金时间

大家都知道,牛奶是一种营养成分很丰富的饮品,常常被人称作“完全营养食物”,为什么这么说呢,因为牛奶中含的营养成分,几乎可以全部经过人体消化吸..

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