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早餐只需10分钟,一个锅煮三种,搭配牛奶和水果,营养又快捷!

早餐只需10分钟,一个锅煮三种,搭配牛奶和水果,营养又快捷。我的早餐可以简单,但是一定要营养,牛奶、鸡蛋、水果必不可少,水果都是当季的水果,..

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喝牛奶对身体好,但也不能胡乱喝,有些误区要避开,很多人不知道

从小家长就爱给孩子买牛奶,还天天的叮嘱孩子一定要按时喝,睡前一杯奶可以长高长壮。这话不假,牛奶中含有丰富的蛋白质,可以补充人体所需的营养,促..

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营养丰富的早餐牛奶,为上班族带来充沛精力

对于忙碌的上班族来说,每天都至少有一半的时间投入在工作中,不仅要消耗很多脑力,身体更是疲惫,要是没有强健的身体支撑恐怕难以胜任!而早餐,是一..

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可以拿着吃的牛奶,宝宝补钙小零食,不爱喝奶宝宝必备!

1岁后宝宝可以吃3次正餐了,早中晚餐可以安排。不过这个时候,宝宝一餐吃的量可能不是太多,而且运动量大,所以两餐之间如果想要,可以给宝宝准备一..

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牛奶VS酸奶,谁的营养价值更高些?一文答惑,终于知道如何选择..

导语:前两天带孩子去体检,骨骼发育较慢,医生说需要多喝牛奶,一天两袋。其实我们在日常生活中遇到的很多情况,去医院检查或者咨询相关专业人士得到..

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每天喝牛奶和从来不喝牛奶的人,差别大吗?现在知道还不晚

虽然现在我国有很多人每天喝牛奶,但是牛奶的饮用量却远远不足,而且据调查显示我国人包括很多亚洲人在内,将近90%以上的人乳糖不耐受。喝了牛奶之..

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下午办公总打瞌睡,学会做一杯元气满满的牛奶桃胶,让你活力焕发

一直以来,大家对桃胶都有很大的误解,认为桃胶能美白,能补充胶原蛋白,但是其实并不是这样的,桃胶本身是属于糖类食物,它之所以黏稠是因为它本身带..

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牛奶和酸奶,哪个更补钙?哪个营养价值更高?现在知道也不迟

牛奶和酸奶目前是市面上最受欢迎的乳制品,酸奶就是在纯牛奶的基础上发酵而来的,因此两者里面的营养价值都很高,只不过口感不一样,酸奶酸酸甜甜的可..

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自制牛奶紫薯布丁,软嫩香甜,入口爽滑,太好吃了

自制牛奶紫薯布丁,软嫩香甜,入口爽滑,太好吃了布丁它是有嫩滑爽口的口感,吃一口嫩嫩的口感在口中四溢,会让人感觉到美味而又顺滑,不管是孩子还是..

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晚上喝牛奶有危害?提醒:为了健康,喝牛奶尽量避开3个误区

牛奶是日常生活中较为常见的一种饮品,在人们的认知当中牛奶属于营养价值很高的食物,所以很多人会常给家里的老人和小孩子买牛奶来喝。牛奶本身是一种..

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