肝病的发病原因有很多，包括生活中不良的饮食习惯以及病毒，化学物质、药物等对密切相关的联系，此外有部分肝病患者并非只是肝病，严重时会牵扯骨髓，胰腺、甲状腺等气管出现并发症。

生活中我们常见高肝病，有病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝，而乙肝就是其中最典型的一种疾病特征。

你了解肝脏吗？

肝脏在人体中起着非常重要的作用，肝脏它有500多种功能，可以说是一个“全能型”的器官。

肝脏和人体的运动鞋一般大，它有着其他器官没有特点，是没有疼痛的神经线，是的，肝脏是没有痛觉神经的，而且它是人体内具有修复再生功能的器官。

一般情况下，健康的肝脏只需要四分之一部分来处理人体正常的生理活动，所以大家在日常活动中大多数部分在休息，正因为如此，如果肝脏出现了病变，很多人都难以察觉，让很多患者错过了最好的治疗时机，直到发现时已经到中晚期或者晚期的状态。

若是发现了肝部疾病，我们应该根据专业医生的建议，遵循专业的治疗方法，缓解疾病。

生活中的肝病患者对于饮食是非常的严格的，他们认为如果吃错了食物，会增加肝脏的负担，加重病情。

肝病患者，到底是喝纯牛奶，还是喝酸奶比较好？

如果牛奶和酸奶相比，那酸奶更加适合肝病的患者，因为酸奶中含有多种营养元素以及高质量的蛋白质，对于肝脏是有帮助的。

酸奶中含有酵母以及大量的乳糖酶，酵母中含有乳酸菌，当它被人体吸收到肠道时，会大量的生长以及繁殖，能抑制并杀死肠道中的有害细菌。

正常情况下，当肠道出现感染时，是因为肠道中的菌群失衡，而它是内源性感染的主要原因，当肝脏病人出现肝炎或者肝硬化时，自身的抵抗力是比较差的，肝脏内的胆汁无法排泄，影响体内的消化系统，阻碍人体营养的吸收久而久之，肠道的内部环境会发生阻碍。

我们肠道中的菌群是丰富多样的，有时候肠道感染并不是因为外来的细菌，而是肠道内本身存在菌群发生了变质。

如果有条件的话，是可以长期喝酸奶的，酸奶中的乳酸菌会调节肠道内微生物以及细菌的生长环境，让其达到平衡的状态，还能抑制一些变质的细菌繁殖及生长的速度，改善肠道内菌群的生长环境，减少感染的风险。

除此之外，因为酸奶是酸性的，而我们肠道也是呈酸性的状态，两者相结合就可以了抑制菌群产生的氨，因为过量的氨也是导致我们肝脏病变的原因。

或许有些人问什么样的酸奶价值好，从营养的价值看，酸奶>发酵乳>风味酸奶＞风味发酵乳。

发酵乳和酸奶平时可以多喝一些，因为含有的添加剂比较少，热量也低，富含多种有益人体肠道的菌群，可风味的酸奶的尽量的不要喝，相比于风味酸奶，纯牛奶要比较好一些。