作为家长来说，每天早晨都要给孩子准备早餐，想让孩子多睡一会，家长就要早一点起来，将早餐都准备好之后开始叫孩子起床上学。早餐不仅要美味，关键还要有营养，这样一上午的学习才能能量满满。有的家长可能有早上喝粥的习惯，但是总喝粥也会腻，不妨做一道这样的三明治。

三明治虽然也是属于西餐的一种，但是现在深受大家的喜欢，重要的是做法简单，哪怕是厨房新手也能轻松地学会。无非就是准备好面包片，中间加上自己喜欢的食材，这样合在一起就搞定了，再配上喜欢的牛奶等饮品，早上营养满满。今天这道三明治会添加酸奶和芒果等，味道酸甜可口，想吃就赶紧收藏做法。

菜品：芒果酸奶三明治

配料：吐司，芒果，鸡蛋，稠酸奶，橄榄油，盐

烹饪步骤：

1、在做三明治之前先将需要的材料都买好，食材的量也是要掌握好，根据具体的食量来准备食材，这样会方便很多，总之不要浪费。这里准备的是两个吐司片，两个鸡蛋，酸奶就直接买现成的，放在冰箱里面，用的时候拿出来就行了。

2、买一个新鲜的大芒果，这样果肉更多，味道更加甜美。将芒果切开，去掉外面的皮，然后再将芒果肉切成小丁。其实切芒果肉也是有技巧的，要是学会了就方便多了。将酸奶盒撕开，酸奶倒在小碗里面，然后再将切好的芒果丁也倒进去，将芒果和酸奶混合在一起拌匀。

3、再将两个鸡蛋打散，直接打散在另外一个盘子中，拌匀成蛋液。

4、将吐司拿出来，可以直接买现成的吐司，味道自己来挑选，吐司也有不同口味的。要是不怕麻烦的话，自己烤吐司也行，有烘焙经验的人，烤吐司还是信手拈来的。将吐司片的四边去掉，只剩下中间的部分。

5、取一片吐司，在中间加上适量的芒果酸奶，吐司片的四周要空出来一些位置。

6、四边是用蛋液刷上去的。

7、这样食材就加好了，再将另外一片吐司盖上去，这样一个三明治就出来了，接下来要烤一下。

8、准备好三明治机，插上电源之后，大概要预热三分钟，然后打开滴入几滴橄榄油，用刷子将橄榄油刷的均匀一些。

9、将三明治的两面都粘上蛋液。

10、再放在三明治机中。

11、盖上后大概烤3分钟，当然具体时间还要看自家三明治机的用法，烤好后自动断电，指示灯也自动灭了。

12、将烤好的三明治取出来，可以切成块，这样吃起来更加方便。

烹饪贴士：

1、三明治机的用法很重要，要提前学会使用，这样才能争取的操作使用。

2、酸奶就是普通的那种稠酸奶，和芒果块混合在一起，比例自己掌握好。

3、芒果可以切成丁，也可以切成片，随个人的喜好来操作就行。