导语：孩子正在成长阶段的时候，父母都会格外注意孩子的营养健康，可能会让孩子每天喝一杯牛奶，这样既能够补充营养，还可以满足身体所需。

那么每天喝牛奶的孩子，和不喝牛奶的孩子，会有什么区别吗？今天我们就来看一下这两个孩子。

01一、只因每天坚持喝牛奶，两个孩子差距明显

静静每天都会让孩子喝一杯纯牛奶，而且本身孩子也非常喜欢喝纯牛奶，就这样坚持了一年左右。

而乐乐妈妈觉得自己和丈夫的身高都比较高，心里面就想孩子的身高肯定低不了，毕竟基因摆在这儿。

两个孩子一起进入幼儿园之后，却从身高上有着很明显的差距，没想到静静家的孩子反超乐乐家的孩子。

静静妈妈说这也是让孩子每天喝牛奶的缘故，如果不想让孩子的身高拖后腿的，就需要坚持每天喝一杯牛奶。

乐乐妈妈听到这句话之后，心里面很是后悔，决定每天都要督促孩子喝牛奶，这样才可以让孩子长得更高一些。

02二、喝牛奶与不喝牛奶的孩子，有何区别？

1、身高区别

牛奶中含有优质蛋白，能够帮助身体补充钙以及蛋白质还有其他的微量元素，所以说牛奶的营养价值是非常高的。

特别是在孩子7~8岁左右，这个阶段身高会蹭蹭的长，这就需要家长孩子们准备好充足的营养，为好的身体做好基础。

2、提高免疫能力

牛奶中含有的钙元素可以轻易的被身体吸收掉，那就能够让孩子的免疫能力和抵抗能力更高一些。

特别是在孩子上学之后，如果三天两头的生病，是非常影响学业的，为了有一个好的身体，不妨就让孩子每天来一杯牛奶。

3、提高睡眠质量

牛奶中含有有镇定安眠的作用，如果在晚上睡觉之前半个小时喝一杯温牛奶的，能够让睡眠质量变得更好。

特别是对于失眠的孩子来说，能够起到很大的帮助，这样也能够让大脑得到更好的休息，为学习打好基础。

03三、如何挑选牛奶？

1、看配料表

一般牛奶中含有牛生乳这个成分的，终于牛奶的质量很好，而且配料成分表越短说明牛奶的品质也会越好。

2、并不是越贵越好

不少家长的心理就是越贵的就是越好的，其实这个想法是非常错误的，在选择牛奶的时候，尽量选择大品牌，信赖能够有保障，同时也尽量去一些正规的大型超市购买。